Por que contratar uma Doula para o parto? Descubra os benefícios do suporte de Doula para o parto

Se você está lendo isso, você pode estar se perguntando: "O que exatamente é uma doula?" Talvez esta seja sua primeira gravidez, e você esteja explorando todas as opções para tornar sua experiência de parto o mais tranquila possível. Ou talvez você tenha ouvido o termo circulando em conversas com amigos ou online, e você está curiosa sobre por que as doulas estão se tornando uma parte tão popular do cuidado moderno à maternidade. Com a crescente onda de cuidados personalizados e holísticos no espaço GO, as doulas surgiram como figuras de apoio essenciais para muitos futuros pais. Então, vamos mergulhar no que é uma doula e por que contratar uma pode mudar o jogo para sua jornada de parto.

O que é uma doula?

Embora uma doula ofereça suporte inestimável, é importante entender o que uma doula não faz. Uma doula não é uma profissional médica e não realiza tarefas clínicas como verificar a pressão arterial, realizar exames cervicais, medir temperaturas ou fornecer aconselhamento médico. Seu papel não é médico, focando em suporte emocional, físico e informativo para complementar o cuidado fornecido por sua equipe médica.

Uma doula é uma profissional treinada que oferece suporte emocional, físico e informativo contínuo antes, durante e logo após o parto. Ao contrário de médicos ou parteiras, que se concentram nos aspectos médicos do parto, uma doula está lá somente para você — para garantir que você se sinta confiante, confortável e fortalecida durante toda a sua experiência. Contratar uma doula significa que você está assumindo um papel ativo no planejamento de uma experiencia de parto positivo — e esse é um primeiro passo incrível.

Apoio emocional e físico para o parto

Imagine ter alguém ao seu lado cujo o único propósito é garantir que você se sinta ouvida, apoiada e calma durante todo o seu trabalho de parto e. Enquanto os profissionais médicos se concentram nos aspectos clínicos do parto, o foco de uma doula é inteiramente em você e seu bem-estar emocional. Elas fornecem encorajamento constante, aliviam qualquer medos ou ansiedades e criam um espaço seguro onde você pode abraçar totalmente o processo de parto.

As doulas também são treinadas em medidas e técnicas de conforto para ajudar você a ter o trabalho de parto de forma mais eficaz. Isso pode incluir orientá-la em exercícios de respiração, oferecer toques ou massagens relaxantes, sugerir diferentes posições de trabalho de parto ou usar ferramentas como uma bola de parto ou compressas mornas. Essas técnicas podem ajudar você a ficar o mais confortável possível e promover a progressão natural do trabalho de parto. O suporte emocional e físico para o parto fornecido por uma doula pode melhorar significativamente sua experiência de parto.

Suporte informativo durante toda a gravidez

Uma doula também por treinamento e experiencia profissional sera utilizada como referencia para informações baseadas em evidencias, que pode ajudar você a navegar suas escolhas e decisões que vêm com o parto. Desde entender procedimentos médicos até responder perguntas sobre seu plano de parto, uma doula lhe dá poder com informações para que você possa fazer escolhas que se alinhem com seus objetivos e valores. Quer você esteja planejando um parto hospitalar, um parto domiciliar ou algo entre os dois, ter alguém que possa explicar suas opções em tempo real é inestimável.

Advocacia e apoio não médico ao parto

Um dos aspectos mais poderosos de ter uma doula é a capacidade dela de ajudar você a se defender. O parto pode ser exaustivo, e é fácil se sentir envolvida no processo. Uma doula faz a ponte de comunicação entre você, seu parceiro e sua equipe médica, garantindo que seus desejos sejam compreendidos e respeitados. Embora uma doula não tome decisões por você, ela pode lembrá-la de suas opções e incentivá-la a expressar suas preferências com confiança. Esse nível de suporte garante que você se sinta capacitada e tenha controle da sua experiência de parto.

Benefícios da Doula: Resultados Positivos Comprovados

Então, o que dizem as pesquisas? Estudos mostram que quando existe a presença de uma doula durante o parto as durações de trabalho de parto são encurtados, há menos cesarianas e menos uso de epidurais, e temos relatos de uma experiência de parto em mais satisfatória. Uma revisão abrangente da Evidence Based Birth® destaca esses resultados positivos, enfatizando o valor do suporte contínuo da doula no parto. A American Pregnancy Association também descreve os inúmeros benefícios da doula , reforçando sua importância na promoção de experiências positivas de parto.

Além disso, a Harvard Health discute como o suporte da doula no parto que está ligado a melhores resultados de parto, como menos cesáreas, partos prematuros e trabalho de parto mais curto. Este crescente corpo de pesquisa deixa claro: as doulas são uma parte inestimável de uma equipe de parto.

Ao incorporar uma doula à sua equipe de parto, você terá mais chances de se sentir confiante, e apoiada, e em controle— todos ingredientes essenciais para uma jornada de parto gratificante.

Conclusão

Antes de encerrarmos, quero reservar um momento para agradecer por estar aqui — por reservar um tempo para aprender mais sobre o que é uma doula e como esse suporte pode se encaixar em sua jornada única. Gravidez e parto são experiências profundamente pessoais, e apenas explorando o papel de uma doula, você está mostrando um lindo comprometimento com seu bem-estar e com a chegada do seu bebê.

Uma doula é mais do que apenas uma pessoa de apoio — ela é uma defensora, uma guia e uma presença calmante durante um dos momentos mais significativos da sua vida. Escolher e contratar uma doula significa dar a si mesma o presente de um cuidado compassivo e contínuo e uma experiência de parto que prioriza sua voz, suas preferências e seu empoderamento.

Cada parto é único, e não importa como o seu se desenrole, ter o apoio de uma doula no parto garante que você nunca esteja sozinha em sua jornada. Os benefícios da doula estão no apoio dedicado que elas fornecem quando você dá as boas-vindas ao seu bebê no mundo.

Quer saber mais? Assista a este vídeo que criei, onde discuto a importância de contratar uma doula e como ela pode apoiá-la em sua jornada única de parto: Assista aqui.

Ou sinta-se à vontade para entrar em contato conosco aqui -

Estou sempre feliz em responder perguntas e ajudar você a encontrar o suporte que parece certo para você. Você também pode me enviar uma mensagem direta no Instagram @NourishedwithT .

Se você está se sentindo curiosa ou inspirada para explorar como uma doula pode apoiá-la, eu adoraria me conectar e ouvir sobre sua visão para sua jornada de parto. Quer você esteja apenas reunindo informações ou pronta para mergulhar, estou aqui para caminhar ao seu lado.

Com amor e gratidão,

Thays